BLOG
-
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋高岳】ピラティスはダイエットにも健康にも効果あり！
はじめに 「ダイエットのために運動をしたいけど、激しい運動は苦手…」そんな方に… -
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋高岳】ピラティスで痩せる？
はじめに ダイエットをしている方なら、ピラティスでどの程度のカロリーが消費され… -
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋高岳】ピラティスで本当に身体は変わるの?
はじめに 「最近よく耳にする“ピラティス”。気になるけど、本当に体型は変わるの？… -
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋高岳】ピラティスで痩せる人の特徴
はじめに マシンピラティスは専用のマシンで負荷を調整したり動きをサポートしたり… -
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋泉】ピラティスの正しい呼吸方とは？
はじめに ピラティスではエクササイズの効果を高めるため、呼吸法が重要です。胸式…
公式Instagram
CONTACT
お問い合わせや体験希望の方は下記ボタンをタップしていただき、フォーム入力をお願いいたします。
