BLOG
-
【ピラティスBodymake Lab ichi名古屋泉】ピラティスの正しい呼吸方とは？
はじめに ピラティスではエクササイズの効果を高めるため、呼吸法が重要です。胸式… -
ピラティスに向いている人・向いていない人
はじめに 「ピラティスをやってみたいけど、どんな人が向いているの？」「まだ効果… -
ピラティスで姿勢改善できる？
はじめに ピラティスは、姿勢改善が期待できるエクササイズです。インナーマッスル… -
ピラティスとヨガの違い！どっちがいいの？
はじめに 最近では、ピラティスの知名度も高くなり、スタジオも至る所にできて身近… -
男性こそピラティス！
はじめに ピラティスは、身体の筋肉の強化と柔軟性を高めるためのエクササイズです…
公式Instagram
CONTACT
お問い合わせや体験希望の方は下記ボタンをタップしていただき、フォーム入力をお願いいたします。
